構音障害の治療
構音障害とは、筋肉や神経の病気によって、話すために働く筋肉が動きにくくなり、ろれつが回らないような状態になる障害です。
その原因となる疾患によって、異なる症状が現れます。
主な症状は、発音したつもりの音がはっきり出ていなかったり、違った音が出ていたり、話す速さが早くなったり遅くなったりします。
運動性構音障害の治療は、言語聴覚士によるリハビリテーションを行ないます。
まず訓練を行なう前に、不自然な姿勢や筋肉の緊張を和らげてから、頭と頸を安定しながらリラックスした状態で始めます。
次に呼吸訓練をするため、正しい呼吸運動をするための姿勢を指導します。
そして、空気を急速に吸ったり、息を止めたり、息を吐いている時間を延ばす練習をします。
また、患者さんが息を吐き切った後、言語聴覚士が胸郭を圧迫することで、息を吐く時間をさらに延ばさせます。
さらに、ストローでコップに入った水を吹く練習などがあります。
話をするときに空気が鼻に漏れる状態の鼻咽腔閉鎖不全によって、開鼻音（発声が鼻に漏れる発声）となる場合、舌圧子を使って軟口蓋を上にあげて母音の発声をさせます。
また、氷刺激を与えることによって、軟口蓋の動きの感覚を戻します。
実用的な発話が成し遂げることができないときや、発話以外の方法とも併用した方が効率がよくなるときは、字を書くことができるのなら、メモ帳やホワイトボードを使ったりします。
重度の障害の場合は、簡単なジェスチャーや五十音表で指さしをします。
試験に向けた勉強法
試験合格を目指した効率的な勉強法を身につけるため、世の中にはたくさんの「超記憶法」やら「高速暗記術」等の本が出回っています。
試験に合格するための勉強法とは、どんなものなのでしょうか？
大学受験であれ、資格試験であれ、
○教材・予備校選び
○記憶量の保持（復習）
○勉強しやすい環境作り
○集中力・持続力（モチベーションの維持）
――などがポイントとしてよく挙げられることです。
教材については、目指す試験の過去問題集はもちろん、定評のある参考書や問題集のチェックは怠りなく。
概して、受験予備校や資格の予備校のテキストは良くできているものが多いです。
独学で試験突破を目指すなら、全国共通模擬試験などで実力を客観的に測っておくことも重要です。
次に、記憶量の保持も、試験合格のために重要になってきます。
人間は忘れる生き物です。心理学で「忘却曲線」というものがありますが、復習をしないと、人は、数日後、一ヵ月後、三カ月後……と、どんどん忘れていきます。
進学塾に通いつつ、復習のために家庭教師もつけているという人も少なくありません。復習することで、学習効果はかなり変わります。
学んだことは、数日内、１ヵ月内に、くり返して復習するようにしましょう。
試験合格のための勉強法は、人それぞれ、合うもの・合わないものがあります。
固定観念だけに縛られずに、自分にあったスタイルの勉強法を見つけてください。
自宅でできるセルライト除去法
セルライトを除去するための方法はさまざまですが、自宅で効果的に行う対策として一般的なのはマッサージです。お風呂に入ったときに、セルライトができているところをマッサージすることで、血行が促進され、セルライト除去に効果があります。
また、自宅でできるセルライト除去法として、ネットや通販などで手軽に購入できるセルライト除去グッズなどを利用するのもオススメ。
主なセルライト除去グッズとしては、ローラー器具や超音波製品、セルライト分解ジェル、下着(パンツやストッキング)などがあります。これらを利用してマッサージや体操などを行います。サプリメントや明日葉といった食材などを活用する方法もあります。
しかし、セルライト除去で一番大切なのは、日々の生活において、運動不足にならないよう、ジョギングやウォーキング、踏み台昇降といった、有酸素運動を取り入れた適度な運動を行うこと、そして規則的な生活を送ることでしょう。
工業高校について
高校の中でも、工業高校は、工業に関する学科が設置されている、特色のある高校です。
よく知られている「ロボット競技大会」や「ものづくりコンテスト」は、全国工業高等学校長協会が主催するイベントで、多くの工業高校の生徒が参加して技術を競い合っています。
工業高校の学科には、大まかに言って、機械科、電気科、土木・建築科などがスタンダードですが、近年は、技術革新も進み、国際化・情報化による新たなニーズが生まれています。そのため、情報システム科といった、情報関係の学科も多く設置されるようになりました。
もともとは、地域の産業技術を支える人材育成を目的とするところが大きかった工業高校ですが、近年は、大学や専門学校への進学率も高まってきており、工業高校に求められる教育内容にも変化が出てきています。
高校野球の魅力
「高校野球」は、「夏の風物詩」とさえ言えるほど、日本全国を巻き込むようなイベントですね。私なども、毎年ビール片手に高校野球の中継を見ております。
とはいえ、高校野球の有名な大会である「甲子園大会」は、夏だけでなく、春にもあります。しかし春のほうは「センバツ」なので、地区予選を勝ち上ってきたチームが集う夏の大会ほどのおもしろさが感じられないのは私だけでしょうか？
まあ、それはさておき、高校野球の魅力は、何と言っても選手達の真剣さ。高校野球の選手たちはまだ年若く、営利目的ではない、純粋な気持ちでの野球を見せてくれます……だからこそ、チームや学校が「不祥事」を起こすと、何だか必要以上にみんながガッカリしたり、ダークなイメージを持ったりしてしまうんですけどね。
高校野球へのこうした期待は、私たち大人が失ったものへの憧れなのかもしれませんね……。